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Votre pharmacien et son équipe vous accompagnent chaque jour à mieux vivre avec votre cancer

Conseils et astuces pour mieux vivre votre traitement et apprendre à vivre avec

 

La toilette

  • Préférer les courtes douches (tièdes) aux bains, qui favorisent la macération
  • Éviter l’eau chaude, pour la douche, comme pour se laver les mains
  • Choisir une hygiène douce, sans savon ou autres conservateurs irritants
  • Éviter les frictions au séchage, plutôt tapoter doucement votre peau
  • Appliquer un baume hydratant riche 1 à 2 fois par jour (sauf en cas de radiothérapie, ne pas appliquer de produits sur la peau irradiée)
  • Appliquer un réparateur dès qu’une irritation apparaît (bouton, lèvres sèches, fissures, mains ou pieds irrités…) pour favoriser la réparation

Au quotidien

  • Éviter les vêtements et sous-vêtements serrés qui provoquent des frottements (dont les sous-vêtements avec armatures en cas de cancer du sein ou de radiothérapie)
  • Porter plutôt des formes amples en coton et en matières naturelles douces
  • Choisir des chaussettes en coton et des chaussures confortables

Au soleil

  • À l’extérieur, adopter manches longues, pantalon, chapeau et lunettes pour protéger la peau du soleil, même par temps couvert
  • Éviter l’exposition au soleil et appliquer une crème solaire SPF 50+ sur toutes les zones découvertes (visage, cou, mains)

Activités

  • Le sport est toujours recommandé, n’hésitez pas à échanger avec l’équipe soignante pour définir la meilleure activité
  • Porter des gants pour jardiner, pour les tâches ménagères, le bricolage…
  • Protéger vos mains de l’eau (vaisselle, lessive…) pour éviter le contact avec des produits détergents/agressifs et éviter les frottements